2018年10月10日

熱気溢れて?

10月9日(火)レッスン。

火曜ファーストクラス、ご体験の方含め17人出席でした。

エクササイズの順番を説明して音をかけました。
ご体験の2人はとても一生懸命ついてきてくれました。

ストレッチは、膝や爪先などポイントを押さえながら進めました。

クロスフロアはバットマンを行いました。
バレエの基礎を入れて、正しいポジションできれいに上げられるプログラムを行っています。
足に一生懸命でアームスが崩れる点を注意しました。

コンビネーションは、前回までの振りを確認し、続きを振り付けしました。
時間の関係で少ししか進めなかったので、次回はもう少し進みたいと思います。

みんなとにかく元気!熱気溢れていましたてれてれきらきらきらきら
posted by Dance Box at 22:04| ブログ

キッズ、個性炸裂

10月9日(火)レッスン。

火曜キッズクラス、前回ご体験のM央ちゃんが入会してくれました。
お姉ちゃんがファーストクラスの3年生です。
キッズクラス、次女が増えてきました〜きらきら
お姉ちゃんの舞台や家でのストレッチを見てダンスの事ははざっくり掴み、やる気マンマン太陽きらきら
この次女パワー凄い(*^〇^*)あせあせ(飛び散る汗)
しかしながら他のキッズ達も個性炸裂で凄いですあせあせ(飛び散る汗)

この日の内容はエクササイズ、ストレッチ、途中走ったりして、コンビネーション。

みんなの覚えが良かったので、3つに分けて発表しました。

落ち着いてお友達の踊りを見て、自分が踊る時は全力で出しきる!
とても良い空気でした顔1(うれしいカオ)光るハート
posted by Dance Box at 21:59| ブログ

土曜バリエーションクラス

10月6日(土)レッスン。

土曜バリエーションクラス、体を解し、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行い、バーレッスンに入りました。

後半は難しいプログラムだったと思いますが皆さんとても頑張っていました。 

コンビネーションは爽やかで元気な曲を使いました。

それぞれのニュアンスでとても良く踊れていたと思います。
posted by Dance Box at 21:55| ブログ

力とコツが必要

10月6日(土)レッスン。

土曜ミドルクラス、7人出席でした。

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行い、バーを出しました。


教室のバーは、高さを変えられるものですが、力とコツが必要なので小学生の生徒にはさせないようにしています。

ミドルになると、それを任せていますが、この日は1ヶ所固いところがあり、代わる代わるチャレンジしてもなかなか動きませんでした。
そこへS咲が 「おりゃ」と(言ってないかもしれないけど)手をかけたら、ガタン!
とサイズが変わりました。みんな自然と拍手(*^^*)拍手


コンビネーションは、前回の振りを確認し、続きを振り付けしました。

1つのステップをするにしても、上体の使い方で見せ方が変わります。
曲からして、男性っぽい雰囲気を出して欲しかったので、ニュアンスの違う人にはコツを伝えました。

他にも難しい体遣いがあったので、練習を促しました。

みんながとても楽しそうでした(*^^*)きらきら
posted by Dance Box at 21:44| ブログ

気持ちのコントロールがしにくい時期

10月6日(土)レッスン。


土曜セカンドクラス、 9人出席でした。

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行い、バーレッスンに入りました。


プリエ、タンデュ、デガジェなどみんな一生懸命取り組んでいました。

集中し過ぎて目線が低く、重心も下へ下へ、という感じになったので

「バレリーナのイメージで」

と伝え、体で見せました。
この"イメージから入る"はとても大事ですにこにこきらきら


コンビネーションは、前回の振りを確認し、続きを振り付けしました。

程よいテンポ、そして音が取りやすいのでスムーズに進みました。

小学校高学年位の時は自分の気持ちのコントロールが出来にくい時期ですね。

スタジオに入ってきた生徒達…その表情でその日のメンタルが分かります。

心に曇りがある生徒を見つけるとずっと気にかけていますが、レッスンが進むにつれ、段々と表情が明るくなり、踊りながら歯を見せて笑った時は
「やったてれてれ光るハート」と嬉しくなります。

今日も全員笑顔一杯で帰って行きましたにこにこ光るハート
posted by Dance Box at 21:39| ブログ