好きな色は…

12月12日(火)レッスン。

火曜ミドルクラス、全員出席、SY愛が見学でした。


エクササイズ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バーに掴まりルルヴェの確認をし、ピルエットとアン・デダンの練習をしました。

その後、いろんなジャンプを跳びました。

膝が曲がっていたり、アームスのタイミングが悪いなど注意しました。


この日から作品に入りました。
元気で爽やかで、乗りの良い曲です。

アーティストの歌にはめて振り付けをしました。
曲中で色々変化を持たせ、楽しい作品にしたいと思います。みんなにピッタリの曲です

この日は数人と"好きな色"の話になりました。

H花は｢黒｣
SY唯は｢紫｣
R花は｢オレンジ…いやでも最近青も気になる｣
A香は｢赤｣
でした。

でもなぜか
｢着る洋服はだんだん黒か白になっていく…｣
と言っていました…
(*^^*)

これが見たい！

12月12日(火)レッスン。

火曜セカンドクラス、M奈がお休みでした。

エクササイズを行い、腹筋、体幹トレーニングを行いました。

バーでルルヴェの足を確認し、ピルエットの基本を練習しました。

クロスフロアは、グランジュッテやアントラッセを練習しました。
膝が曲がっている人が多かったですが、自分で気付かないようです。

｢鏡を見て｣

と伝えました。

作品は先週の振りを確認し、続きを振り付けしました。
音の取り方が難しいので何度も見本を見せ、覚えてもらいました。

振りを体に入れて、音に合った時、嬉しそうにしていて、
｢これが見たい！｣
と思いました。

練習は毎日

12月12日(火)レッスン。


火曜ファーストクラス、全員出席でした。

エクササイズ、ストレッチ、腹筋を行いました。爪先や膝が緩い人がいたので丁寧に伝えました。

上着が数枚脱ぎ捨ててあったので、｢畳む｣と伝えました。


作品は前回のところを確認すると…
上手く踊れていない人がいたので、1人ずつ見て直すところを伝えました。

このクラスに来たばかりの子達は、難しいところがなかなかできなかったので最初マンツーマンで教えました。それでもなかなか動けず1人に5分位かかり…これを4人…それでも出来なかったので踊れた2年生の手も借りました。最終的に出来なかった子は振りを簡単にして練習してもらいました。

ユニゾンは全員が同じ振りを踊る場面です。クラスの上級生に合わせた振り付けをするので下の子にはとても難しいと思います。でもこれは代々続いている事。

｢必死に練習しなければついていけない｣

という事をここでまず気付いてもらいます。

普通大人でも1週間空くと忘れてしまいます。
忘れないように、また速い音に合わせて踊れるようになるため、毎日繰り返し練習！これが大切です。

振りを早目に覚えた2年生はジャンプの爪先が甘い点など注意しました。


この日は8カウントだけ進みました。

笑顔溢れるレッスン

12月12日(火)レッスン。

火曜キッズクラス、H乃とR々がお休みでした。

最初泣いていたR菜ちゃんは少し座っていて、ストレッチから入れました。

作品は先週の振りをみんな練習してきてくれたようですね。
｢先生〜こうでしょ〜？｣

とそれぞれが見せてくれました。

続きを振り付けして練習時間をあげて、その後1人ずつ見せてもらいました。
そこで、間違いなどを見つけ注意しました。

笑い溢れるレッスンでした

勢いを感じました

12月11日(月)レッスン。

月曜ミドルクラス、M子とS英がお休みでした。
　
エクササイズは、フラットバックの姿勢とコントラクションの仕方について注意しました。

ストレッチは各自の時間を取り、体幹トレーニングを行いました。

その後ピルエットの基本を行いました。
軸に乗り切れていない点やアームスが固い点、ルルヴェのポジションについて伝えました。

この日から作品です。
曲をとても迷いましたが、このクラスに合った等身大の曲が見つかり、さっそく振り付けに入りました。

音を裏取りしているところがあり、ONカウントで取るよう伝えました。

序盤からみんなの勢いを感じ、この先が楽しみです(*^^*)