2019年01月09日

苦手を克服する意識

2019年1月7日(月)レッスン。

月曜ミドルクラス、全員出席でした。

エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。


バーに掴まりルルヴェの足を確認し、ピルエットを行いました

すると…あまりにも出来なかったので…ピルエットの大事なポイントを確認し、その後2人組になってお互い見合う時間を作りました。

苦手なものはきちんと向き合わないといつまでも克服出来ません。
意識を変えるよう伝えました。


作品は、ユニゾンを1人ずつ見せてもらいました。
前回直すよう伝えたところは良くなっていましたがまだ足りないところがあったので練習を促しました。

その後、2つのグループに分けて頭から振り付けをしました。
みんなとても楽しそうでした(^○^)きらきら
posted by Dance Box at 14:51| ブログ