2018年10月10日

いつか自分流の見せ方を…

10月9日(火)レッスン。

火曜ミドルクラス4人出席でした。試験休みが重なりました。


エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バーでルルヴェの足を作り、ピルエットを練習しました。

その後、ジャンプとターンを組み合わせて練習しました。 アームスの左右の高さが違うところや肩の位置等注意しました。

コンビネーションは、先週と同じ曲で振り付けしました。

振り付けの時、緩めに踊っている人に注意しました。
体をしっかりと動かさないと振りが中に入って来ません。

スタンスの広さや重心移動の仕方などポイントを伝えました。
みんなまだ振りを追うだけの段階…この先の自分流の見せ方出てくると魅力が増すので、そこに気付く日を楽しみにしたいと思います(*^^*)
posted by Dance Box at 22:47| ブログ