2018年10月10日

気持ちのコントロールがしにくい時期

10月6日(土)レッスン。


土曜セカンドクラス、 9人出席でした。

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行い、バーレッスンに入りました。


プリエ、タンデュ、デガジェなどみんな一生懸命取り組んでいました。

集中し過ぎて目線が低く、重心も下へ下へ、という感じになったので

「バレリーナのイメージで」

と伝え、体で見せました。
この"イメージから入る"はとても大事ですにこにこきらきら


コンビネーションは、前回の振りを確認し、続きを振り付けしました。

程よいテンポ、そして音が取りやすいのでスムーズに進みました。

小学校高学年位の時は自分の気持ちのコントロールが出来にくい時期ですね。

スタジオに入ってきた生徒達…その表情でその日のメンタルが分かります。

心に曇りがある生徒を見つけるとずっと気にかけていますが、レッスンが進むにつれ、段々と表情が明るくなり、踊りながら歯を見せて笑った時は
「やったてれてれ光るハート」と嬉しくなります。

今日も全員笑顔一杯で帰って行きましたにこにこ光るハート
posted by Dance Box at 21:39| ブログ