2018年10月10日

カッコ良い場面増えたね

10月4日(木)レッスン。

木曜セカンドクラス、11人出席でした。

エクササイズは、ロールダウンを間違っている人にやり方を伝えました。

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バーでルルヴェの足を作り、クロスフロアはステップとターンを組み合わせて練習しました。


コンビネーションは、来週から新しい曲にすることにして、この日は「シャキシャキして」を踊りました。
カッコいい場面もたくさん見えてとても良かったですにこにこきらきら
posted by Dance Box at 15:04| ブログ