2022年01月31日

やった感が凄い


2021年1月29日(土)レッスン。



土曜M &Aクラス、見学の人含め10人出席でした。

バーレッスン。

ウォーミングアップをして、プリエ。
ス•スーは内股を締めるよう伝えました。

タンデュ、ジュッテはプリエを丁寧に、ターンアウト、膝を上げるよう伝えました。
また、バーの方に体が傾いて行く人がいたので時々バーを離してみる事を伝えました。

片足パッセの練習は、パッセに運ぶ動きをもう少し俊敏にするよう伝えました。


コンビネーション。
まずは前回までの振りを確認。

お休みだった人にフォーメーションを付けました。


その後、続きを振り付けしました。
音の取り方がなかなか掴めませんでしたが、なんとか追いついたかな。
でも、振りが入りきらず、力強く踊るところまで行がないようでした。

昨年のコンサートのエルダー作品を1番のサビから踊り、いろんな人がやるパートを全て振り付けしたので、踊り続けたらそれはきついと思います。
きつい…けど踊り終わるとみんなの体から湯気が出て(る気がする)やった感が凄い(*^^*)

見ごたえがあります☆
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ポジション大事に

2021年1月29日(土)レッスン。


土曜セカンドクラス、14人出席でした。


バーレッスン。

ウォーミングアップ、プリエ、タンデュ、ジュッテを行いました。
1番や5番など、バーに捕まっているときは、少し無理して作るよう伝えました。

足の動きに集中しすぎると、アームスが落ちてくるので注意しました。


デベロッペは、高さより、ポジションを重視するよう伝えました。



コンビネーション。

前回までの振りはみんな良く練習していますね。

そして続き。
大振りと小振りを入れました。
腕の動きが足と連動せず、難しそうでしたが、丁寧に練習し、習得していました( ◠‿◠ )
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学年それぞれ

2021年1月29日(土)レッスン。



土曜ファーストクラス、18人出席でした。


ストレッチ、腹筋を行いました。


エクササイズ。
ロールダウンし、プリエ、ストレッチをする時、お尻が踵より後ろに行かないよう注意しました。


クロスフロア。
まずは技の練習をしました。


その後バットマン。
鏡に向かって進みました。
ターンアウト、上がるポジションなど注意しました。


コンビネーション。
先週の振りはみんな良く練習しましたね。

そして続き。
この日の振りはちょっと難しかったかな?
カウントを刻みました。

その分みんなが覚えるまで何度も繰り返し伝えました。

3年生は難しいものが踊れるようになると嬉しそう、2年生も少し余裕が出て来ましたね。
1年生にとっては相当難しい…
でも、今の2、3年生も1年生を経て今があるので、きっと大丈夫。
頑張りましょう٩(^‿^)۶
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元気いっぱい

2021年1月29日(土)レッスン。


土曜キッズクラス、ご体験のお子さん含め13人出席でした。


エクササイズはみんな元気があり、とても良かったです。


ストレッチ。
大事なポイントを確認しながら進めました。

ブリッジは年齢で数を変えて行いました。
みんな力がついて来ましたね(^-^)



コンビネーション。
この日はドラえもんの曲を使いました、
テンポ感がちょうど良いので、それに合わせて振り付けし、みんなも踊りやすそうでした。

練習して、4つのグループに分けて発表しました。

みんな堂々と踊っていて、とても良かったです(*^◯^*)
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力強く、良かった!

2021年1月27日(木)レッスン。


木曜アトラクティブ、お休みが重なり5人出席でした。


バレエの基礎を入れたエクササイズ、みんな集中していました。


ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。


クロスフロア。
ステップやターンを組み合わせました。

足運びが不安定だったので、踏む場所をコントロールするよう伝えました。


コンビネーション。
前回までの振りを確認し、続きを振り付けしました。

体の使い方について、ポイントを伝えました。
みんなの踊り、力強くとても良かったです(*^◯^*)
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