2019年08月31日

指先まで美しい

8月24日(土)レッスン。

土曜バリエーションクラス、担当した毬乃さんの報告です。 


土曜バリエーションクラスでは、大人の方の学生の子が来てくれましたきらきら

ストレッチでは10分くらい時間をとり、各自で体を解してもらいました。
そのあとすぐバーレッスンに入りました。

プリエ・タンデュ・デガジェなど基本を行い、一回一回動かす指先がとても美しく見とれてしまいましたてれてれてれてれ

コンビネーションは、
大どんでん返し/寿君
という曲で振り付けしました!
少しテンポが早めだったのですが、とても丁寧に踊って下さりました(⁎˃ᴗ˂⁎)

2つのグループに分けて踊った時、ただ見るだけではなく見ながらお互い応援し合ってて素敵でしたにこにこ
posted by Dance Box at 20:46| ブログ

2019年08月30日

方向変わってもすぐ対応

8月24日(土)レッスン。
土曜ミドルクラス、担当した毬乃さんの報告です。



土曜ミドルクラス、9人出席でした顔1(うれしいカオ)


挨拶をしてからすぐバーレッスンに入り、つま先が緩んだり軸がぶれないように気をつけました!
バランスをとる時などかかとが少し低くなったりしてしまったので、高いままキープできたら尚良いと思います( ˶ˆ꒳ˆ˵ )

バーレッスンのあとは体幹トレーニングをしました!
いつもは腹筋と体幹なのですがこの日は体幹だけだったので、1分間キープ→15分休み→1分間キープの流れでやりました。
最初はみんな体があまり崩れなくて良かったのですが、後半になると徐々に形が崩れてしまったので注意しながら進めましたにこにこにこにこ
でも最後までよく頑張ったと思います!!

そのあとはコンビネーションに入りました。
最初は全員前向きで振り付けをし、途中から後ろ向きでで踊ってみたり、向き合って踊ってみたりしました( ¨̮ )
方向が分からなくなったりとかなかったので流石だなと思いましたきらきら
posted by Dance Box at 23:55| ブログ

2019年08月29日

笑顔が眩しい

8月24日(土)レッスン。
土曜セカンドクラス、担当した毬乃さんの報告です。


土曜セカンドクラス、5人出席でした!

ストレッチは各自家でやってきたとの事だったので、すぐバーレッスンに入りました顔1(うれしいカオ)
バーレッスンでは、順番をしっかり理解して集中して取り組んでいました。
つま先が甘くならないように気をつけながらやりました!
だいぶ早く終わったので、コンビネーションを長めにじっくり振り付けしましたきらきら


曲は、TWICEのHAPPY HAPPYという明るいポップな曲を使いました!
ファーストクラスと同じ曲だったのですが、また違ったカラーを見せてくれました( ー̀ ֊ ー́ )
すんなり出来るところと、少し苦戦してるところとあったのですが、最後の最後まで諦めず練習してくれましたひまわり

みんなキラキラ笑顔が眩しかったですてれてれ
posted by Dance Box at 22:07| ブログ

一人一人が凄いんです

8月24日(土)レッスン。
土曜ファーストクラス、担当した毬野さんの報告です。


土曜ファーストクラス、10人出席でした!

挨拶をしてからすぐストレッチに入り、つま先や膝などに気をつけながら進めました顔1(うれしいカオ)
ふとした時に足が内股になってしまったりしていたので、ならないように意識してもらいました。

腹筋ではいつもよりカウント数は同じでもゆっくり数えて、みんなから遅いー!!と言われましたが誰一人辞めることなく頑張っていましたきらきらきらきら

そのあとはバーレッスンを行い、姿勢に気をつけながら取り組んでいました。
また、順番を覚えきれてない子もいたので、短い順番もしっかり覚えられたらいいと思いました!

コンビネーションでは、2人1組になって始めました!
覚える時は黙々と必死に覚えて、踊る時はすごく楽しそうに踊ってくれます( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
出来た出来ないを自己申告し、苦戦してる友達がいたら教えあったりしてて、凄いなぁと感心しましたひまわり
posted by Dance Box at 15:28| ブログ

2019年08月26日

しっかりさん

8月24日(土)レッスン。
土曜キッズクラス、担当した毬乃さんの報告です。


土曜キッズクラス、6人出席でした( ¨̮ )

挨拶をしてからエクササイズを流しました!
順番をしっかり覚えていて、堂々と出来ていましたきらきらきらきら
ストレッチでは、つま先や膝が中に入ってしまったりとしていた為、気をつけながら進めました顔1(うれしいカオ)
ブリッジはみんなで同じ数を数えながらやり、頭ついたり休憩しながらでしたがとても頑張っていました!

コンビネーションでは、左右に動いたり2人ペアになって練習したりしました花

カノンで手を挙げるのに少し苦戦してましたが、しっかりカウントを数えて出来ていたのでよかったと思います(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)

最後に写真撮る時、一緒に…と要望頂いたので一緒に撮りました!
ありがとうございましたにこにこ
posted by Dance Box at 22:13| ブログ