2019年02月28日

火曜ミドルクラス

2月26日(火)レッスン。

火曜ミドルクラス、H花がお休みでした。

エクササイズ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バーに掴まり、ルルヴェの確認、その後ピルエットの基本を練習しました。
クロスフロアでもピルエットを練習。
その後、ジャンプものを行いました。
空中で自分がどんな姿勢になっていて、何が課題か…これは客観的に見ないと分からないのでペアになり、動画を撮り、練習に活かす事にしました。


作品は前回までの確認をし、先へ進めました。

この日はまずA香、R花、M梨、H花(この日はお休み)の振り付けをしました。 上体が下がりがちなので、体の使い方を何度も見せて覚えてもらいました。

みんな練習時間を惜しみ無く使って練習していましたにこにこきらきら
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今のレベルより少し難しいものを

2月26日(火)レッスン。

火曜セカンドクラス、全員出席でした。

エクササイズ、腹筋を行いました。

作品は、まず先週までの確認をしました。

そして続き。

Aり、Y実、Y香に振り付けをしました。
その子のレベルより少し難しいものを振り付ける…そうする事で、練習を通して更に上手になります。 
3人にとって、流れるような動きや胸のウエイブ、エンドカウントの入れ方、足を回すときの爪先、などが課題です。

この間他のメンバーには

「どうしたらきれいに体勢を変えられるか」 

という課題を出し、考えてもらいました。
みんな良く頑張っていたと思いますにこにこきらきら
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全力で練習し、酸欠になりそう??

2月26日(火)レッスン。

火曜ファーストクラス、全員出席でした。

エクササイズ、腹筋を行い作品に入りました。


まずは前回振り付けした3人を確認しました。
とても練習したのが分かりました。
ただ、いくつか間違いが…
足をクロスして踏む、重心の持って行き方等修正点を伝え、直してもらいました。


その間、下手では別の動きをしています。

それぞれ動き出しのカウントが違うので説明しました。
また、肩を上下に上げますが逆になってしまう人がいたので伝え…
何度か繰り返すと、みんな要領を掴んでスムーズに動けるようになりました。

この時、上手にいるI椛とA音とH鞠を見ると…
全力で練習し過ぎて酸欠になりそうあせあせ(飛び散る汗)な位だったので

「座って休憩してあせあせ(飛び散る汗)

と伝えました(*^^*)あせあせ(飛び散る汗)


そして、その先へ。

フォーメーションが変わり、それぞれ動くタイミングを伝えました。

クラスの15人、全員が凄い意気込みを持っていて、それを前面に出して練習しています。凄いですきらきら
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集中力が増し、反応も良くなっています

2月26日(火)レッスン。

火曜キッズクラス、全員出席でした。

音をかけて、全身を動かし、その後ストレッチ。
爪先が甘い人はやり直しをしました。


作品は、まず前回までの確認をしました。

グループ別の踊りはそれぞれ良く出来ていました。
気になる点を注意し、更に練習してもらいました。

ユニゾンは踊りながら横の列が乱れるので、注意しました。
今からそれを意識しないと 、本番迫ってくる頃には直りませんあせあせ(飛び散る汗)

その後、H栞、K花、C尋、N葵に振り付けをしました。

振り付けをしながら…

"年中さんの年でこれだけのレベルの振りを覚えられるようになったんだ〜"

と嬉しくなりましたてれてれ光るハート
4人に振り付け中、他のグループも練習を繰り返していて、感心しましたきらきらきらきら
 
みんな集中力が増し、反応もとても良くなっていますきらきら
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ひょっこりはん 

2月25日(月)レッスン。

月曜ミドルクラス、全員出席でした。

エクササイズ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

作品は、前回までの踊りを少し見るとバラバラしていたので
「まずはみんなで確認し、固まったら呼んで」 

と伝えました。

そして、呼びに来たので見ました。

「前回よりまあまあ良くなってる」
と伝えました(*^^*)

誉め過ぎると緩むのでちょうど良い言葉でウインク電球

その後、M子とM瑛に振り付け、そして全員出てきてカノンでポーズを取りました。

「ひょっこりはん」

が数人いて…可愛いから決定
(*^^*)

その後も振り付け。

まだまだ体の使い方が甘いので、力を入れて練習するよう伝えました。

このクラスはコミュニケーションの取り方がとても上手で、ホントに良い雰囲気になりました(^-^)きらきら
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