2018年11月01日

お家の好きなご飯

10月30日(火)レッスン。  

火曜ミドルクラス、5人出席でした。

エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バーでルルヴェの足を作り、ピルエットの基本を練習しました。

その後ジュッテ・アントラッセの練習をしました。
繰り返し行い、少しずつ良くなって行きました。

コンビネーションはバラード。
前回の振りを確認し、続きを振り付けしました。
数秒間止まったままという振りがありますが、その間に耐えられず目線がキョロっとしたり、アームスの力が抜けたり、顔が震えて来たり…

「ずっと一緒に歩いて行こうね」

と恋人に思いを伝える歌詞をシンプルな振りにしています。
"動かない"でも"動き続ける"…これが分かるのはもう少し先かな(*^^*)

この日はみんなに
「お母さんの手料理で好きなもの」
を聞いてみました。

S風は…青椒肉絲
K鈴は…かぼちゃのそぼろ煮
A香は…ハンバーグ、野菜炒め、お弁当のジャムロール
M梨は…春巻き(シソが入っているそうです)
SY愛は…パパの作るオムライスとパパの作るシューマイ

でしたきらきら

…SY愛はママの料理もたくさん浮かんで有りすぎて選べなくて…パパのになりました(*^^*)電球
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火曜セカンドクラス

10月30日(火)レッスン。

火曜セカンドクラス、7人出席でした。

エクササイズは、手のひらの向きが違ったり、足の使い方を間違っている人がいたのだ、練習しました。

その後ストレッチ、筋トレを行いました。

クロスフロアはピルエット、ジュッテ・アントラッセを 練習しました。
アントラッセはとても難しい動きです。K奈がきれいに動けていたので成長を感じました。

コンビネーションは、前回までの振りを確認し、続きを振り付けしました。

みんなとても頑張っていましたにこにこ
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人に見てもらう事は嬉しい

10月30日(火)レッスン。

火曜ファーストクラス、13人出席でした。

エクササイズは、爪先を伸ばす事が出来ない人に注意しました。

ストレッチは、新しく入った人たちも慎重に取り組んでいて良かったです。

バーでルルヴェの足を作りました。

その後技を練習しました。

次はシェネ。
段階に合わせて課題を出しました。
足の裏のどの部分を使うか、膝を伸ばす事、アームスのポジション…など気を付けることはたくさんあり、人によって出来ない事も違うので個々に言葉をかけました。

コンビネーションは、前回までを確認し、続きを振り付けしました。

そして最後は2つに分かれて発表。
人に見てもらうのは嬉しいようですね。ほとんどの子は
動きが大きくなっていました(^∇^)おやゆびサイン
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ハロウィンだね

10月30日(火)レッスン。

火曜キッズクラス、14人出席でした。
開始時はR菜ちゃん泣いていて、M緒ちゃん腹痛で、K花も泣きながら入って来たので、そのまま3人は座って見ていました。
ストレッチ終わる頃3人ともレッスンに入り、その後は元気に動いていました。

この日はみんなからハロウィンの話をたくさん聞きました。
幼稚園や保育園でお化けのお菓子が出るとか、お友達の家でハロウィンパーティをしたとか…

みんな一生懸命お話をしてくれるので、なるべく聞き取りたい!と思って耳をダンボにしますが…2人が限界あせあせ(飛び散る汗)
…聖徳太子は凄いですね〜きらきら

コンビネーションは練習してから最後3つに分かれて発表しました。

それぞれとても良く踊れていましたきらきらきらきら 
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見せ方が大事

10月29日(月)レッスン。

月曜ミドルクラス、5人出席でした。
前回ご体験のYさんが入会してくれました。

エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、全員集中していました。

クロスフロアは、まずバットマン。

その後ピルエットを丁寧に行い、シェネやジャンプを組み合わせて練習しました。

コンビネーションは、レディガガの曲を選びました。

振り付け自体は、それほど難しくないのですが、この曲は見せ方が重要電球
視線が甘かったり、指使いが弱い点など注意しました。

M子は、踊っている途中で直ぐ含み笑い電球

「怖い顔してみて」

と言ったら…口をキュッと結んで目をキッとやってくれたけど…

可愛いんだな〜も〜それチャウチャウ〜(^o^;)あせあせ(飛び散る汗)

最後全員で踊った時はとても良かったです顔1(うれしいカオ)OK!
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小学生初級クラス

10月29日(月)レッスン。

月曜初級クラス、3人出席でした。

エクササイズ、ストレッチ、腹筋等みんな一生懸命取り組んでいました。

バーに掴まり、ルルヴェの足を作りました。

その後バットマン。

前回爪先について、注意しましたがそれを直そうとする姿勢が見れてとても良いと思いました。

コンビネーションは、前回までの振りを確認し、続きを作りました。
体を捻ったりアームスをクロスして使う動きはうまく出来なかったので何度も練習しました。                                 
posted by Dance Box at 01:45| ブログ