2018年10月07日

自分を客観的に見て気付く

10月2日(火)レッスン。

火曜ミドルクラス、4人出席でした。


エクササイズ、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。


バーでルルヴェの足を作り、クロスフロアはバットマンから行いました。

ピルエットやシェネが苦手な人がいたのでビデオで撮って、それを見せながら注意点を伝えました。
自分がどんな風に動いているか、客観的に見て、初めて気付く部分もあります。


コンビネーションは、ケシャの曲。
力強さと可愛さと大人っぽさを入れて振り付けしました。

アイソレを使う部分は、苦手そうだったので、練習を促しました。
みんなとても頑張っていました(^o^)OK!きらきら
posted by Dance Box at 17:29| ブログ