2018年09月10日

集中していました

9月6日(木)レッスン。

木曜attractive(アトラクティブ)クラス。

まずはバーレッスンを行いました。

5番の締めが甘いところなと修正、また片足バランスを取る練習では軸の移動について説明しました。

ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

コンビネーションは、back numberの曲で振り付けしました。
細かい振りだったのですが、みんな一生懸命覚えていました。
最後ステップが難しいところがあり、出来ない人もいましたが、とても頑張っていましたにこにこきらきら
posted by Dance Box at 02:07| ブログ