2018年02月05日

楽しそうに練習していました

土曜セカンドクラス、S咲、H花、M結、S英がお休みでした。

筋トレ、体幹トレーニングを行い、バーレッスン。

体のセンターポジションを説明してから入りました。

足の動きを一生懸命やっていると、アームスの力が抜けて肘が下がる人がいたので、直しました。

作品は、前回までのところを見ると、グループごとの振りが揃っていなかったので、練習しました。


その後、4パターンの振り付けを行いました。

みんな楽しそうに練習していましたにこにこ
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前回の振り付けは?

土曜ファーストクラス、I椛がお休みでした。

腹筋を行い、バーレッスンに入りました。

みんな一生懸命取り組んでいました。


作品は、前回の振り付けを覚えていない人や出のタイミングを勘違いをしている人がいたので、改めて確認しました。 


その後、AいとM瑠に振り付けしました。

2人とも振りの覚え方が違うので、言葉をかけながら進めました。


その後、全員で列になり、動きを付けました。
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