2019年08月21日

月曜フリークラス

8月19日(月)レッスン。

月曜フリークラス、10人出席でした。

エクササイズ、ストレッチ、腹筋等行いました。

クロスフロアはバットマン、シェネの基本を練習しました。
その後、高学年と低学年それぞれに課題を与えて練習してもらいました。

コンビネーションは、リズムの取りやすい音楽でポーズなどをはっきり決める振り付けをしました。

みんな練習の仕方が分かってきたようですね。
自主練習の時間、以前より良く動くようになりました。

最後は学年で分けて発表しました。

みんな元気な踊りでとても良かったです顔1(うれしいカオ)
posted by Dance Box at 04:10| ブログ

初めてダンスクラス

8月19日(月)レッスン。

始めてダンスクラス、9人出席でした。 

音楽に合わせて全身をほぐし、座ってストレッチを行いました。

水分をとった後、みんなでフロアの中を元気に走りました。
動物の真似をする場面では、ウサギさんやライオンさん、ネコさん、などみんなとても上手でした(*^^*)光るハート

最後は振り付け。

みんな一生懸命覚えて踊っていました。

最後は私が見本を見せずとも踊れて、とても良かったですきらきらきらきら
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第14回DANCE☆BOX CONCERT無事終了しました

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2019年8月17、18日 
第14回DANCE☆BOX CONCERTがスターツおおたかの森ホールにて無事終了致しました。

お暑い中、会場にお越しくださいましたお客様、本当にありがとうございました。
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2019年08月17日

大きく踊るようになりました

8月15日(木)レッスン。

木曜アトラクティブ、まずはバーレッスン。
作品ばかり踊っていると体のバランスが崩れるのでこの日は少し丁寧に行いました。

その後オープニングから通しました。

作品ごとに、修正した部分は丁寧に確認しました。

人数は少ないですが、1人1人大きく踊っていて、とても頑張っていると思います。
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木曜ミドルクラス

8月15日(木)レッスン。

木曜ミドルクラス、全員出席でした。

バレエエクササイズ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。

バットマン、ピルエットを練習しました。

そして、オープニングから通しました。

オープニングは、ラストのポーズで雑念が入る人に注意、また無表情で踊る人にも意思の確認をしました。

土M作品は、立ち位置の調整、ポーズの直しなどを行いました、

それぞれのモチベーションも
上がり、とても良かったですにこにこきらきらきらきら
posted by Dance Box at 02:53| ブログ