2020年11月27日

憑依した

2020年11月24日(火)レッスン。

火曜ファーストクラス、ご体験のお子さん含め16人出席でした。


エクササイズの順番を説明し、音をかけました。


ストレッチを行い、腹筋はお友達と2人組になりました。
お腹の上部と下部両方鍛えるプログラムで、足が床に付かないところでまた上げる、という部分がどうしても床についてしまうので…
コントのようでした(*^^*)あせあせ(飛び散る汗)


クロスフロアは、技を練習しました。
元気一杯でした(^○^)おやゆびサイン太陽


コンビネーション。

前回付けた振りに続きを振り付けしました。
じっくり見せる振りと速く動かす振り、タイミングなどを把握するのに時間を要しましたが、覚えたら憑依した感じで見せていて、とても良かったですきらきらきらきら
posted by Dance Box at 22:55| ブログ

2020年11月25日

フニャではなくピンと

2020年11月24日(火)レッスン。

火曜キッズクラス、ご体験のお子さん含め14人出席でした。

エクササイズの順番を説明し、音をかけました。
みんな一生懸命動いていました。

ストレッチは、大事なポイントを確認しながら進めました。


コンビネーションは、ディズニーの曲で振り付けしました。

ミッキーの耳を手で表現するところは、指先がフニャッとしている人にピンと張るよう伝えました。

最後は4つに分かれて発表しました。

お客さんの時はお友達をじっと見て、自分が踊るときは一生懸命踊っていました顔1(うれしいカオ)きらきらきらきら
posted by Dance Box at 17:15| ブログ

気持ち良く踊る?

2020年11月21日(土)レッスン。

土曜バリエーションクラス、ストレッチ、筋トレ、体幹トレーニングを行いました。


その後バーレッスン。

プリエはアームスの使い方に変化を出しました。
肘を柔らかく使うよう伝えました。

タンデュは、軸の足の付け根を意識して動かすよう伝えました。
片足パッセした時、その成果が見えましたきらきら



コンビネーション。

リクエスト曲は、洋楽バラード。

曲がとてもメロディアスだったので気持ち良く乗れる事を意識して振り付けしました。

上体をより遠くに運ぶ、遠くから持ってくる、など自分の可動域を存分に使って踊る…何度も踊るうちにどんどん広がっていき、とても良かったです(*^^*)拍手きらきら
posted by Dance Box at 17:12| ブログ

2020年11月24日

土曜ミドルクラス

2020年11月21日(土)レッスン。

土曜ミドルクラス、7人出席でした。


直ぐにバーレッスンに入りました。

プリエ、タンデュ、ジュッテ、ロンデなど行いました。

足の動きに集中するとア・ラ・スゴンの肘が落ちる点、
クッペの足が釜足になってい点など注意しました。


コンビネーション。

みんなのリクエストの中から
TWICEの曲になり、振り付けをしました。

胸のアイソレーションを上手く使って音に乗せる、アームスは肘の動かし方で、見え方も違ってくるので、振り付けの時、ポイントを伝えました。

最後2つに分かれて発表。

生き生きと踊っていてとても良かったですウインクおやゆびサイン光るハート
posted by Dance Box at 02:10| ブログ

元気があってみんなにピッタリ!

2020年11月21日(土)レッスン。

土曜セカンドクラス、13人出席でした。

基本の姿勢とアームスのポジションを確認し、バーレッスンに入りました。


プリエは、お尻が引ける点を注意。特に上がってくる時の初動で抜ける点を伝えました。
グランプリエは一番下まで落ちないよう注意しました。

パッセを高く、バーは軽く握る、と伝えました。


コンビネーション。

この日から新しい曲電球

音に押されるようなテンポ感なので、振り数も多く入りました。
その為、流れやすいので止めるところは止めるよう伝えました。

元気があってみんなにピッタリの曲。
今後が楽しみですにこにこきらきら
posted by Dance Box at 02:08| ブログ